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建築改修工事標準仕様書(特記基準)を文部科学省HPからダウンロード

文部科学省建築改修工事標準仕様書(特記基準)
「公共改修仕様書」に基づいた「特記基準」で、文部科学省のホームページから
PDFファイルをダウンロードして利用することができます。
 
 
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 arrow2.png 文部科学省の建築改修工事標準仕様書-特記基準だから安心
 arrow2.png 調合(容積比)及び塗厚の標準値等の一覧表が分かりやすい
 arrow2.png ライニング工法・プール塗装塗替え工法の工程種別表が便利
 
 
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「文部科学省建築改修工事標準仕様書(特記基準)」は、
「公共建築改修工事標準仕様書(統一基準)(建築工事編)」に基づいた
「特記基準」で、PDFファイルをダウンロードして参考にすることができます。
 
「建築改修工事標準仕様書(特記基準)」では、以下の項目と内容について
紹介されています。
 
     1編 一般共通事項
       1章 一般事項
         1節 総 則
     2編 改修工事
       1章 プール改修工事
         1節 一般事項
         2節 撤去及び下地処理等
         3節 ライニング工法
         4節 プール塗装塗替え工法
         5節 水張り試験
 
また、「ガラスクロスライニング工程の種別」として、
「ウレタン樹脂系仕上げ」と「ふっ素樹脂系仕上げ」にて、
「<GEU>-1 <GEU>-2 <GEU>-3」「下地調整 RA種/RB種」や、
 
「補修塗り、下塗り、下塗り(2回目)、ガラスクロスライニング、
エポキシ樹脂ライニング、中塗り、上塗り、上塗り(2回目)、プールの素材」
などの項目が準備されています。
 
他にも、「塗り工程の種別」として、「アクリル樹脂系塗料塗替え」
「エポキシ樹脂系+ウレタン樹脂系塗料塗替え」「エポキシ樹脂系+
ふっ素樹脂系塗料塗替え」や、
 
「補修塗り、下塗り、下塗り(2回目)、中塗り、中塗り(2回目)、
上塗り、上塗り(2回目)、プールの素材」などの項目が準備されています。
 
 
 
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動作OS:Windows 8 / 7 / Vista / XP
作成者:文部科学省大臣官房文教施設企画部

ダイエットや生活習慣病対策の栄養価や摂取カロリーを簡単に計算できる

ダイエット7フリー(Diet7)
1300個の食品・食材アイコンが収録され、アイコンをドラッグするたびに
栄養価を調べ、専属の栄養士が食事のアドバイスをしてくれる無料のソフトです。
 
 
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 arrow2.png 1300個もの食品・食材のアイコンを収録
 arrow2.png アイコンのドラッグでカロリーなどの栄養価が分かる
 arrow2.png 専属の栄養士による食事のアドバイスが便利
 
 
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「ダイエット7フリー(Diet7)」は、1300個の食品・食材アイコンが収録され、
アイコンをドラッグするたびに栄養価を調べ、専属の栄養士が食事のアドバイスを
してくれるフリーソフトです。
 
大きな特徴としては、納豆・目玉焼き・チーズ・キャベツ・さつまいも・大根・
チキン・牛乳・トースト などのさまざまな食品・食材のアイコンが満載で、
アイコンをドラッグ&ドロップするだけで、カロリー・蛋白質・脂質・炭水化物・
カルシウム・鉄・ビタミンA/B1/B2/C・繊維質・食塩・重量 などの栄養価が
分かりますので便利です。
 
また、「タンパク質○○g・脂質○○g・糖質○○gが不足しています。
野菜がよく摂れています。」などのアドバイスが表示されますので、
すぐに食事の改善点を把握でき役立ちます。
 
他にも、「ダイエットプラン」では、通勤・徒歩・仕事・買い物・自転車・食事・
炊事・洗濯・入浴・ストレッチ・自転車・筋トレ・ウォーキング・ジョギング・
体操・ゴルフ・水泳・テニス などの項目が準備されています。
 
そして、それぞれの該当する項目に活動する時間を入力すると、運動・消費合計・
PAL・BMI・減量・目安、基礎代謝や日常活動などが数値データとして表示され、
さらに、ダイエットの状況がグラフ表示されます。
 
なんといっても、本ソフトの食事の指導に従えば、普段の食生活が改善され、
適正なカロリーが保たれますので、肥満などの生活習慣病やダイエットにも
効果が期待できます。
 
 
 
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動作OS:Windows 8 / 7 / Vista / XP
作成者:katmai

土木工事標準仕様書|材料から仮設工や舗装補修の資料をダウンロード

土木工事標準仕様書
文部科学省ホームページ「技術的基準一覧」-「土木工事関連」の資料で、
PDFファイルを自由にダウンロードして利用することができます。
 
 
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 arrow2.png 文部科学省による土木工事標準仕様書だから安心
 arrow2.png 材料の種類や品質の基準が明確で分かりやすい
 arrow2.png 各工事の工程ごとに分類され見やすい
 
 
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「土木工事標準仕様書」は、文部科学省ホームページの技術的基準一覧に
準備されている土木工事に関係する標準仕様書で、PDFファイルを
ダウンロードして参考にすることができます。
 
「土木工事標準仕様書」では、以下の項目と内容について記載されています。
 
1章 一般共通事項
 「一般事項」「工事関係図書」「工事現場管理」「材料」「施工」
 「工事検査及び技術検査」「完成図等」「工事測量及び仮設物」
 
2章 材料
 「一般事項」「土」「石材及び骨材」「安定材」「木材」「鉄及び鋼材等」
 「囲障等」「セメント及び混和材料」「レディーミクストコンクリート」
 「セメントコンクリート製品」「瀝青材料」「アスファルト混合物」
 「広場・歩道舗装材料」「運動場材料」「植栽材料」「その他の材料」
 
3章 仮設工
 「一般事項」「仮設道路等」「土留工」「水替工」「設備工」
 「その他の仮設工」
 
4章 敷地造成及び土工
 「一般事項」「大規模土工」「小規模土工」「地盤改良工」
 
5章 基礎工
 「一般事項」「基礎工」
 
6章 無筋及び鉄筋コンクリート
 「一般事項」「コンクリート工」「型枠工及び支保工」「鉄筋工」
 「寒中コンクリート」「暑中コンクリート」
 
7章 車道舗装
 「一般事項」「路盤工」「アスファルト舗装工」「セメントコンクリート舗装工」
 「インターロッキングブロック舗装工」「排水性舗装工」
 「凍上抑制層及びしゃ断層」「道路附属施設」
 
8章 広場・歩道舗装
 「一般事項」「路盤工」「アスファルト舗装工」「セメントコンクリート舗装工」
 「コンクリート平板・れんが・タイル舗装工」「自然石舗装工」
 「インターロッキングブロック舗装工」「透水性アスファルト舗装工」
 「広場等附属施設」「石積み・景石等」
 
9章 排水工
 「一般事項」「側溝」「桝・マンホール」「管きょ」「透水暗きょ工」
 
10章 共同溝
 「一般事項」「プレキャストボックスカルバート工」
 「現場打ボックスカルバート工」
 
11章 法面保護
 「一般事項」「法面芝付工」「種子吹付工・種子帯工」
 「モルタル又はコンクリート吹付工」「コンクリート法枠工」
 「コンクリートブロック積(張)工及び石積(張)工」「コンクリート擁壁工」
 
12章 運動場
 「一般事項」「クレイ系舗装」「全天候系舗装」「附属品,付帯施設」
 
13章 環境緑化
 「一般事項」「植栽基盤整備」「樹木植栽工」「樹木移植工」「地被植栽工」
 「人工地盤の植栽」
 
14章 取りこわし及び舗装補修
 「一般事項」「取りこわし工」「舗装補修」
 
例えば、「4章 敷地造成及び土工」の「2節 大規模土工」では、施工一般/
切土一般/盛土一般/盛土(道路)/盛土(敷地造成)/締固め(道路)/
締固め(敷地造成)/試験盛土/法面仕上げ/地盤面の整正/地下水排水暗渠 
などが扱われています。
 
また、「3節 小規模土工」では、施工一般/根切り/床付け(基面整正)/
埋戻し について、さらに、「4節 地盤改良工」では、施工一般/表層混合処理工
(路床安定処理工)/置換工/サンドマット工/バーチカル・ドレーン工/
締固め改良工(サンドコンパク/ションパイル工) などの項目が準備されています。
 
 
 
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動作OS:Windows 8 / 7 / Vista / XP
作成者:文部科学省大臣官房文教施設企画部

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